全球新资讯:预防糖尿病的饮食建议和生活方式_预防糖尿病小常识

互联网   2023-05-08 02:40:16


(资料图)

1、糖尿病对人体的危害较大,临床表现的症状有多尿,口渴口甜。

2、疲惫乏力,血糖值升高等,预防糖尿病首先要从饮食开始。

3、食物宜清淡少食油炸类和脂肪含量高的食品,避免热量过度摄入、营养过剩导至肥胖,平时多运动。

4、提高机体免疫力也可以减少糖尿病的发生,若患了糖尿病建议去正规的医院治疗,用打胰岛素和吃降糖药来控制。

5、定期检查血糖值。

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